今年はあちこちで節電の為にエアコンが止められたり、温度設定が高めだったりで、暑い夏になりそうです。
通勤や職場でも水分補給を小まめにしないと、脱水症状になってしまいます。
マイ水筒を持ち歩いて、どこでも水分補給ができるように備えておきましょう。
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